「身体のコト」の記事一覧

汗かきアラフィフの夜支度。快適に眠るための「7つの工夫」

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最後の1本になりました

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「肝臓に悪いのはお酒だけじゃない？」アラフィフの飲み物見直し習慣

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汗っかき代表、夏の新ルール。「1枚はさむ」だけで快適になる？

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汗かきアラフィフの出陣支度。打ち合わせ前の朝ルーティン公開！

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【ちょっと気になる貧血＆鉄分補給】「鉄玉子」を始めてみました！

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【新しい歯医者さんへ】さっぱり、でも安心。そんな距離感が心地よかった話

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【健康診断レポ】おおむね良好。でも「ちょっとだけ貧血気味」って？

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アカモク初体験！食べてビックリ、翌日まさかの“快腸”に

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夜中にかく汗、わたしだけ？｜アラフィフのリアル体温事情

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【体験レポ】お灸教室で見つけた、“わたしを整える時間”

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発酵甘味料デビュー！marukomeの「プラス糀 甘こうじ」が我が家にやってきた

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ユニクロ卒業…まではいかないけれど、ちょっと脱・ラク

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病院についたら、まさかのマンモから！？早期発見が大事！アラフィフが行く健康診断

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「腸活」って、何をすればいいの？って思っている人へ

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「私、歩くの速過ぎるらしい」〜健康寿命と歩くスピードの話〜

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大好きなトマトジュースに再会できました

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飲み過ぎた時の対策として

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顔湿疹に怯える

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アラフィフの生理前

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