最後の1本になりました

ここ1年ほど、家でひとりでお酒を飲むのをやめていました。

きっかけは…大きな出来事があったわけじゃないんです。

家で飲むと、ついつい2本、3本と進んじゃって、その後何もする気が起きなくなるんですよね。

そうなると、やろうと思っていた洗い物も、お風呂に入るのもとってもめんどくさくなっちゃって。

これはよくない！と、気持ちを強く持ってやめていたんです。

ただ、以前に買っていたお酒がまだ家に残ってるんですよ。

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めったに来ないけど、誰かが遊びに来たときに一緒に飲めたらいいな～なんて思って、ずっと冷蔵庫に6本ほど冷やしていたんです。

それが、ここ最近の暑さで、ついつい手が伸びてしまって…。

気づけば、残り1本になってました笑（いつの間に！）

以前ブログにも書いた、肝臓専門の先生の話によると

「1日350mlくらいなら、肝臓の機能的には“飲んだうちに入らない”」（アルコールの%によりますが）

とのこと（もちろん運転は絶対NG）。

2025年7月8日 「肝臓に悪いのはお酒だけじゃない？」アラフィフの飲み物見直し習慣

その言葉を免罪符に（？）1日1本だけ…と決めて飲んでいたら、あっという間に5本消え去り、ついに最後の1本。

汗をいっぱいかいた日って、なんであんなにアルコールを欲するんでしょうね。

自分でも不思議でならないのですが、このまま最後の1本がなくなったら、私はきっと…買い足してしまう気がします。

前までは家で飲まなかったから、なんとかかんとか体型もごまかせてたんですが、やっぱりお酒を飲むと緩むんですよね、色んな意味で笑（アラフィフの体型崩れ、恐るべし！）

「じゃあ飲まんかったらいいやん！」って声が、そこかしこから聞こえてきそうですが…。

冷えてると飲みたくなる。あると手が伸びる。

これが人間のさが、ってやつなんでしょうか。

でもやっぱり、「飲みたい」って思った日に、1本だけ買って帰る。

それくらいが、自分にちょうどいい気がしています。

よく、お酒飲みの人がお酒を飲めない人に

「人生、損してるで～。」

みたいなことを言いますが、私は全くそんなこと思いません。

飲めない人には飲めない人の楽しみが別にあるので、ほんと余計なお世話ですよね！

ちなみに私は生レバーが苦手で。

それを食べられないからって、人生損してるなんて思ったこと無いですもん。

何でも自分の考えを押し付けるのは、よくない！

ちなみに、前までなら2本以上飲まないと、飲んだ気がしなかったのですが、今は1本で満足できる身体になりました！

グラスに氷を山盛り入れて、そこに注ぐと少しお酒が薄まって、家で飲むにはちょうどいいんですよね～。

少しずつ自制心と言うものが身についてきて（アラフィフにして！）、お酒の量も調節できるようになってきました。

飲んだら乗るな。

お酒に飲まれるな。

この言葉を胸に、明日もまた1本飲もうと思います＾＾

最後までお読みいただきありがとうございます。

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